Menopoz sonrası oluşan hormonal denge bozukluğunu iyileştirmek için iki önemli bitki öneriyoruz.

Hayıt

Meyve ve tohumlarının çayını kullanabilirsiniz. 

Yağını düzenli kullanabilirsiniz. Örneğin; el kremi yerine bu yağı kullanma alışkanlığı geliştirilebilir. Kokusu yok gibidir. Zeytin yağında maserasyon olduğu için bolca sürebilirsiniz cildinize. (Bkz; Hayıt Yağı)

Üçgül

Üçgülün tüm türleri yüksek ostrojen kaynağıdır. Hemen her yerde sıkça karşılaşabileceğiniz bir bitkidir. Aktarlarda bulabileceğinizi sanmıyoruz.